Impacter le monde avec Karine Champagne

125. Je m’aime assez pour tout changer – Le parcours de Geneviève Roberge

• Karine Champagne

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Dans cet épisode, on parle d’amour de soi, de slow living, de mieux-être et d’entrepreneuriat avec Geneviève Roberge, fondatrice du magazine papier En Conscience. 

Elle partage son parcours de transformation profonde, du burnout à la création d’un média aligné.

Pour découvrir le magazine: https://enconsciencemagazine.ca/

Tu découvriras comment elle a osé dire « Je m’aime assez pour… » et tout changer.
Un témoignage puissant pour toute personne en quête de sens, de lenteur et de lumière.

👇 Dis-nous en commentaire : Je m’aime assez pour… (complète la phrase)


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Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde
Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s
Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.
Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.

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SPEAKER_01:

Allô, allo, bienvenue à un autre épisode du podcast Impacter le Monde. The magazine Impacte le Monde. C'est le plus beau magazine, ou je devrais dire bookine, parce que c'est un mix entre a livre and a magazine. Ça se retrouve, oui, probablement au dépanneur, at the pharmacy or l'épicerie, pas loin de chez toi. I'm invite to the title. In conscience, magazine. And I'm the great privilege to be the marraine of this magazine, and I'm extremely content to receive her foundatrice, Geneviève Roberge. It is telling beautiful time. It's magnificent. And a project a little full parce que at the base, it's a function. C'était transformateur, period, a beautiful. I'm femme de campagne, puis I have a blessing on the dents, I vive. That would be that. It's other things I would be completely present at my life. I will talk about amount of source in a while, and I've proved it telling me that we have a conversation. I'm as a very good idea. Also voice.

SPEAKER_00:

In fact, a whole lot obliged to ralentir. It's not the fact that we're quand I've had this period in my life where it was a éclaté in my life at this moment, a lot a niveau professional queer personnel.

SPEAKER_01:

Just having the message of Doc, T'es en congé de maladies or depression.

SPEAKER_00:

C'est le terme qu'elle m'a donné, but you have a great crisis in your couple. I'm venue en militaire. I ramasse that I do have so deior, malgré moi. And I think okay, but it's quite soin de toi. The message that I said in my tight j'étais en colère, in fact. It's not vrai that it seems to have a bain avec une chandelle. No, it's so. On apprentice à l'école, je veux dire, C'est abstrait. C'est abstrait. Puis on vient d'une éducation where nos mères, c'était pas des mères qui se sont priorisés necessairement dans leur vie, encore moins nos grands mères. Fait que tu dis c'est quoi ça, prendre soin de soi? On m'a toujours dit que je passerais en dernier après mes enfants.

SPEAKER_01:

C'était pas comme ta grand-mère qui t'avait dit ça quand t'étais enceinte?

SPEAKER_00:

Oui, une des premières phrases qu'on m'a dit quand je tombe enceinte, c'est ⁇ Tu vas voir ma petite fille et ton tour viendra pas souvent ⁇ . J'ai acheté ça, puis c'est de même, tu sais. Fait que tu fais passer tout pis tout le monde, pis la job, pis avant toi, avant tes propres besoins, pis tu vis là-dedans. Pis de quelle façon t'as découvert ce que c'était pour toi de prendre soin de toi? Bien, c'est que la journée que t'as pas le choix de mettre le genou à terre, tu dis ⁇ Ok, ben là, aujourd'hui, si je prends quand c'est mon couple qui a éclaté, je te l'ai dit en première entrevue, j'ai fait ⁇ Bon ben aujourd'hui, je vais m'aimer plus que je t'aime. Puis ça, ça a tout changé dans l'énergie, puis même autant pour mon conjoint. Parce que oui, on a passé au travers de cette tempête-là, pis aujourd'hui, on est plus solide que jamais. But it's vraiment quand j'ai décidé de me choisir. Malgré tout, quand tu dis ⁇ Advienne que pourra ⁇ , Là, je me choisis. Je vais m'aimer plus que je t'aime. Parce que si je m'aimais vraiment, je ne tolérerai plus ça, j'endurerai plus ça. C'est toute une question de respect de soi-même aussi. Puis comme j'étais en arrêt, ben là, t'as pas le choix, t'es arrêté. La vie t'a dit t'arrêtes et tu prends le temps de t'occuper de toi. Parce que sinon, on sait que quand on ne prend pas le temps de ralentir, la vie nous ralentit soit par la maladie, an accident. On ne le souhaite pas, mais c'est souvent des preuves qui nous forcent à arrêter. Puis j'envoie plein autour de moi presentement. Puis je fais comme ⁇ Hey boy, que la vie envoyait des messages. ⁇ C'est ça aussi le magazine.

SPEAKER_01:

Puis t'as dit ça an impact sur ton conjoint aussi. Mais qu'est-ce que ça change? Puis, je pense qu'on peut l'appliquer dans plein d'autres occasions, que ce soit avec nos enfants. Je vais m'aimer plus que je t'aime. Parce que des fois, on dit ⁇ pis c'est correct, pis c'est vrai, pis oui, je suis d'accord, pis je l'ai fait aussi. Attends, si je m'aime plus que je t'aime, ça crée un tout autre espace. Puis on est loin d'être égoïste, là.

SPEAKER_00:

⁇ Mais ça, on n'a pas appris ça. Si tu ne te mets pas, tu es la personne la plus importante de ta vie. Si tu ne te mets pas toi en priority, tu ne seras pas la mère que tu veux être, tu ne seras pas l'épouse que tu veux être, tu ne seras pas l'ami, la fille, la soeur, name it. On dit toujours dans l'avion, mets ton masque avant de mettre celui des autres. C'est ça, c'est rempli ta batterie à toi. Fait que mais pour te remplir, il faut que tu prennes le temps de le faire. On ne prend pas assez souvent le temps de le faire. Puis comment tu l'as fait?

SPEAKER_01:

En fait, justement de comment tu l'as fait. Qu'est-ce que ça a changé avec ton couple?

SPEAKER_00:

Ah, tout. Oh mon dieu, ça a tout changé. Moi, j'ai un avant et un après. Moi, j'ai pas le même couple. Je veux dire, tu nous aurais connu avant 2021, puis après 2.0. Je veux dire, ça a tout changé dans l'énergie, ça a tout changé, on dit les gens changent pas, non, je regrette. Quand t'as un temps quand tu manges un coup de deux par quatre de l'univers en arrière de la tête qui te dit ⁇ là, ça va faire le niage ⁇ . Tout a changé. Tout a changé. Notre relation, notre façon de communiquer, notre complicité.

SPEAKER_01:

Pis comment t'as réussi à t'aimer plus que tu l'aimais? Ça, c'est dans le cas. C'est abstrait, pis en même temps, il y a des actions à faire.

SPEAKER_00:

C'est que c'est toujours plein de petites affaires. C'est dur de nommer une chose, là, mais c'est de. Ben, moi, ça a beaucoup passé par comment je me sens. Comment ça me fait sentir. Comment telle situation? Je le sens-tu ou je le sens-tu pas? Je me choisis-tu. Si j'écoute vraiment ce que moi je ressens, là. Genre, moi, je m'en vas là. Tu me suis-tu ou tu ne me suis pas? T'embarques-tu? C'était vraiment de me choisir à toutes les heures. De dire ⁇ Bon, ben là, ce matin, là, je matin, je vais m'en prendre une marche. J'ai besoin de me. J'ai besoin de me retrouver, j'ai besoin. C'est un paquet de petites affaires. Oui.

SPEAKER_01:

C'est des petits gestes au quotidien, puis d'être connecté continuellement à soi.

SPEAKER_00:

Oui. C'est d'accueillir aussi tout ce que je ressentais et de le dire. On dit toujours que la communication dans un couple, c'est la clé. Ben, c'est que les clichés, mais c'est vrai, pareil. Quand je dis notre façon de communiquer a changé, c'est là. Tout ce que je ressentais, bien, je le disais. Ça sortait des fois tout croche, ça sortait en broyant, ça sortait en étant choqué, peu importe. On se dit tout. On se disait tout. Et encore, bien, on se dit encore tout, mais je veux dire le... Puis c'est d'accueillir aussi. Parce que souvent, on est porté, des fois, en couple, à tout de suite être braqué ou à répondre tout de suite au lieu de juste accueillir et de faire c'est beau. J'entends ce que tu me dis, j'entends, j'accueille. L'échange est beaucoup plus sain, je vais dire, comme ça, après, mais on ne faisait pas ça avant. En fait, on avait l'impression qu'on communiquait, mais on communiquait pas pendant toutes là. T'as tellement raison.

SPEAKER_01:

Je suis sûre qu'il y a plein de gens qui résonnent à ça. Oui, oui, mais on se parle dans notre cas, ah ouais. Quand il y a quelque chose en dedans qui fait clic, est-ce que tu le dis ou tu le gardes en dedans?

SPEAKER_00:

Oui. Sit tôt que ça coince. Oui. Puis même si tu dis Ah non, tu sais, je reviens encore là-dessus, il va me trouver fatigant, c'est pas grave. Sors-là. Parce que ce qu'on garde dans dedans, ça s'imprime, hein? Puis bien, après ça, c'est ça qui cause de ma croyance, en tout cas. C'est ça qui cause des maladies. Puis tu sais, tout ce qui s'imprime, ça reste en dedans. Non, on libère. On libère, on libère, on libère.

SPEAKER_01:

Puis est-ce que ça a changé aussi avec ta fille? T'as une fille aujourd'hui qui a 14 ans. Si on retourne, toi, tu disais, 2019-2020. Oui, 2021. Puis là, tu commences à appliquer ⁇ Je vais m'aimer plus que je t'aime ⁇ . C'est la même chose avec ton enfant.

SPEAKER_00:

Oui. Mais c'est plus difficile quand c'est nos enfants. Puis surtout, moi, j'en ai juste une. Oui. Mais ça doit être autant difficile quand t'en as plus qu'un, mais je veux dire. Puis de quelle façon t'as réussi à le faire? Ben, en posant des limites. En respectant mon besoin, des fois, de solitude. Moi, je suis quelqu'un que j'ai besoin de me recharger la batterie régulièrement parce que en étant hypersensible, j'absorbe beaucoup l'énergie des gens. Je suis foule sociable dans la vie. Mais si j'ai des événements ou quelque chose, je vais absorber beaucoup, beaucoup l'énergie. Fait que quand je reviens chez nous, là, moi, j'ai besoin d'un moment de moi, j'appelle ça, je veux retourner dans ma grotte. Oui. Pour décharger le trop plein. Oui. Fait que tu sais, c'est d'expliquer à ton enfant que Gars, là, je m'en vais faire une méditation. J'ai besoin de 15 minutes toutes seules. Mais les enfants ils comprennent. Ben oui. Ils comprennent bien plus ce qu'on pense. Surtout les enfants, moi, j'appelle ça les nouveaux enfants, les enfants de nouveaux. Ils sont bien plus allumés qu'on pense. Puis ils comprennent ce besoin-là aussi.

SPEAKER_01:

Puis enfin, ils nous ont vu tellement être exténués. Moi, je pense que j'étais un excellent prof pour mes enfants, mais eux autres aussi étaient un excellent prof, mais ils ont vu leur mère ou leur belle-mère ou leur beau-père ou leur père ou peu importe avoir de ces moments-là. C'est ça que ça fait travailler à temps plein pis pas s'écouter. Ben, moi, je fais pas ça. Quand les enfants ont dit qu'ils arrêtaient l'école pour X raisons pour explorer, je suis comme You Rock! Bonne affaire, j'aurais aimé ça avoir cette option-là. Je ne suis pas en train de dire aux gens de lâcher l'école.

SPEAKER_00:

Je trouve tellement que toi et nous, on a à peu près la même génération, on en a cinq ans d'écart à peu près. Mais on est la génération, je trouve qu'on est comme assis sur la clôture entre la génération de nos parents qui étaient des workaholics qui ne se priorisaient pas, qui ne faisaient surtout pas passer leurs besoins en premier, qui étaient dans la performance. Puis on a la génération qui nous suit, qu'eux autres ont compris que ça ne donne rien de se tuer au travail. Puis chill, là, puis là, on a. D'autres, on est comme on est comme en dualité là-dedans. On est comme Ouais, mais on se travaille dans la vie pour aller. C'est vrai qu'on pourrait peut-être relaxer un peu. Je trouve qu'on est vraiment à cheval là-dessus, pis des fois, c'est pas toujours évident de jouer avec ça pis de naviguer là-dedans.

SPEAKER_01:

C'est pour ça que la pancarte est à vendre, nous autres. On peut faire des choses. On peut en profiter, pis justement, vivre un peu la slow life. Oui, oui. Fait que le slow life, pis le magazine. Ça va vraiment ensemble, vous allez le voir, parce que le magazine, c'est un lifestyle. C'est comme un mode de vie. Je ne sais pas vous autres. Mais on est bien gros dans le numérique, hein? Il y a la tablette, il y a le téléphone, il y a l'ordi, il y a YouTube, ce que j'adore. Mais quoi le mieux qu'a un bon magazine avec une couverture or au soleil, ou tiens, sur le bord de la plage, puisque ça va être ça aussi. Just feuilleter for the plaisir, puis lire, puis prendre le temps. C'est ça que tu voulais créer avec the magazine.

SPEAKER_00:

Une pause du métro-boulot doudoule. Come offre-toi a moment. T'es pas toujours obligated to be au spa an après-midi. Oui, c'est le fun, puis tu peux le faire, vas-y avec ton magazine. But it's just prends ta doudou, fais-toi une tisane, prends ton magazine, puis prends le temps to lire. It's really the magazine is very cooling. It's an espace It's chaleux. Je suis comme ça quand je reçois des gens chez nous. Moi, je suis très enveloppante. J'aime ça recevoir. C'est pour ça aussi que on pourra en reparler. Mais j'aime ça recevoir. Puis quand tu viens chez nous, moi j'aime ça t'envelopper comme dans une doudou pour que tu sois bien. Fait que le magazine, c'est ça. Je t'offre un moment à toi. Prends une pause. Fais-toi un thé, prends ta doudou. Mets-toi une petite music, pis. Il est assez épais, pis il y a assez de contenu que tu peux même mettre, tu peux prendre ton temps. C'est un magazine de table que tu prends le temps de digérer les articles. Tu mets ton signal. I've created a signature for rien. It's really you met tonet dedans, you le prend quand you send. It's a magazine that's dusted on a long run.

SPEAKER_01:

This chaleur-là, on la sent. I would say, I repeat, I think it's three years that I did. It is absolutely magnificent. The colors. If you are in audio in the moment, I'm not, but I'm trying to just turn a few pages. Just for it's beautiful to regard. I mean, because the magazine of his evolution, it was another title. Avant it's Bewitch, tu as changed for In Conscience. But the quality was decided to make that chaleur, your audace or your degree of okay, I lance in the paper already that the numeric is ultra popular. T'avais une confiance or a naivety.

SPEAKER_00:

Unless it was. Moi j'aime. Moi, je suis une fille of magazine. Je suis la generation. Wow! Le wow! Mais moi, j'aime les magazines vraiment de qualité. Je collectionne mes trois fois par jour, je collectionne mes Ricardos, je veux dire, des magazines de qualité. Je trouve ça le fun, des magazines de tables. Puis je sais, oui, des livres, j'en ai plein, pis je lis beaucoup, pis j'aime ça autant. Mais ça, c'est comme plus, c'est un article one de temps en temps. T'es pas obligé, t'es pas obligé de le lire d'une traite. C'est comme il n'y a pas un début et une fin. Tu peux le commencer à la fin si tu veux. C'est comme tu le sens. Fait que c'est important pour moi. J'ai osé vers the traditionnel papier. Parce que I croy encore. I've been in the industry of the publication. Ça fait 25 ans that I feel. I've travailed for publications very connected to the market. I've travailed for journaux. 20 ans, I disagree the paper, it's fine. Once 25 ans, it is encore. Il y en a moins. Il y en a moins for repenser nos femmes. Il y en a moins, sauf que je pense que je suis arrivé peut-être même in a period where we are telling these écrans que je ne serais pas surpris que les gens ont peut-être le goût de décrocher un peu, pis de revenir à quelque chose, ne serait-ce que pour reposer nos yeux. Je veux dire, les écrans, on est tout le temps sur nos téléphones, on est tout le temps sur nos ordi, sur nos tablettes. On peut-on décrocher un peu de ça? Prendre un break? Fait que le papier, c'est chaleur. Puis en général, les gens qui s'intéressent aux types de sujets qui sont dans le magazine sont encore très papiers. Parce qu'ils sont justement dans un mode de vie un peu plus de development personnel. Fait que on revient au.

SPEAKER_01:

Parce que moi, je suis une découpeuse of magazine. Parce que I prove that it's extraordinary for the Vision Board or the mother. It's beautiful, the mother, la voix de Gaïa, canalisation de la terre-mer, Je vais découper la terre, c'est ça ici. It's magnific. It's perfect for a vision board for colorier, for écrire, to have an inspiration. Un at découper, puis un pour lire et apprécier. Mais quand tu commences, là. Là, tu étais en congé de repos forcé. Puis là, tu dis, okay, je vais faire un magazine. Oui.

SPEAKER_00:

Tu parles de rien, là. Je parle de rien. Suite à ça, j'avais besoin d'un plus long d'arrêt de travail. My patronne de l'époque a eu la brillante idée de me dire ⁇ Si tu veux plus longtemps, je voudrais que tu prennes une sabbatique ⁇ . Parce que à ce moment-là, je savais que je revenais à mon compte, mais je n'avais pas encore l'idée du magazine. Ça, c'est arrivé un petit peu plus tard. Quand j'ai finalement été en sabatique, à un moment donné, bon, je cherchais, c'est ça, j'aime les magazines, pis j'étais dans cette quête de croissance personnelle-là. Puis quand tu commences là-dedans, bien, tu sais, t'en prendrais en intravenuse des livres, puis des videos, des capsules, des ressources, tout ça. Puis un moment donné, je réalisais que je n'en trouvais pas sur notre marché. J'étais comme, bien, voyons que je réalise qu'il y a du monde de même au Québec qui travaille dans le domaine du mieux-être, mais on ne les voit pas tant. Des filles en soins énergétiques, des tous les coachs PNL, les médiums, tous ceux qui sont dans la croissance personnelle, dans la sphère holistique. Il y en a comme ça. Puis je suis là, il me semble qu'on les voit pas. J'ai ⁇ Mais comment ça se fait? Je ne concevais pas que ça n'existait pas. Puis moi, j'aurais aimé ça dans cette période-là, creuse-moi, avoir ce genre de magazine-là pour avoir des ressources. Comme il y a le Salon de l'éveil qui existe que Cathy a créé, puis je veux dire, il y a comme ça, il n'y a pas de magazine. Moi, j'ai une fille de magazine, j'aime ça, je veux dire, il existe 150 000 magazines de recettes sur la planète, puis il y en a pour tous les goûts, pis c'est parfait, mais il y a. J'étais comme il y a. Il me semble que ça n'existe pas tant ici. Il y en a peut-être un, deux. Même au Canada, il n'y en a pas tant. Il fallait que j'aille voir en Europe. Puis là, bien, faire venir ça d'Europe. Pfff, c'était pas super. C'est sûr qu'à ce moment-là, j'avais la petite touche Witchy aussi qui m'allumait beaucoup, puis j'étais comme ⁇ Y'a rien, il n'y a rien de ça ici ⁇ .

SPEAKER_01:

Juste pour vous montrer, vous l'avez peut-être déjà vu. Puis c'est Cathy, la belle Cathy Trapiano, qui est mon ami aussi, Bewitch. C'était ça a été ça au début. C'est l'ancêtre. Ça, c'est l'ancêtre. C'est l'ancêtre. Il y a trois numéros. Oui, la sorcière bienveillante qui est juste en arrière. Les deux sont venus au podcast.

SPEAKER_00:

Oui, les deux. En fait, il y a beaucoup de gens in the magazine. Oui, ils sont venus au podcast.

SPEAKER_01:

Tadam! On est rendu un gros bédique.

SPEAKER_00:

Tout est dans tout. Mais c'est ça. Fait que ça, c'était l'ancêtre. The gens peuvent encore procurer. But at the moment, I'm realised that the mother witch faisait un petit peu peur. But I say the mother witch that would say sorcière. Exactly. It's correct.

SPEAKER_01:

If you're an entrepreneur, you have a title that will change. C'est qui dans le premier? C'était Féroze et Audi. Exact. Puis une conscience, une confiance, un saut de l'ange dans le vide, comme si tu sais quoi, je vais le mettre au monde, ce magazine-là. Il y a des risques financiers when you produce a magazine. Tu ne sais pas si les gens vont acheter, tu sais pas si. It's a saut dans le vide. Fait que tu as décidé de monter le magazine, tu t'es trouvé des annonceurs, tu as commencé à en parler à ta gang ou aux gens qui t'entourent.

SPEAKER_00:

The premier, ça a pris 18 minutes to monte au complet. Entre l'idée, la canalisation, moi, in one hour, j'avais le nom du magazine, j'avais l'acronyme because the mother witch voulait directly. Tout était aligné, it was sorted too much. Là, je me suis dit, okay, comment I arrive, je ne le sais pas, mais là, I'm commenced to meet a collaborate who accepted. I've tried an annonce, it was fed until my cerveau comme piodge pas tant encore comment at cinq numeros. Wow! It's pas clair in my tight, mais je fais comme Ben, ça le fait, pis les gens leur demandent. Pis Christine Marcotte, pour ne pas la nommer, elle me dit tout le temps Arrête de niaiser, ça fait cinq. It's sûr ça va marcher.

SPEAKER_01:

Puis on l'a vu, il nous dit qu'on n'est pas loin, on a un ferme à prix, pas loin de la maison, puis on marche, puis on va au fer à prix, pis il est là, je suis comme Wow! T'as réussi à le faire rentrer et à le faire distribuer dans je ne sais plus trop combien de temps. T'imagines une idée canalisée avec une fille qui est épuisée, pis qui dit J'ai pousse mon idée à son maximum. Wow.

SPEAKER_00:

C'est pour ça que je dis que mon cerveau est comme peau de potant comment j'ai pose plus de questions.

SPEAKER_01:

Quand c'est aligné, c'est ça, ça fonctionne. Puis j'aime ça que tu me dises, même encore aujourd'hui, je ne sais pas comment ça est rendu là. J'ai le même genre de reflexion par rapport à ce que j'ai créé, mettons, depuis que je suis sur le marché du travail. Oh my god, t'as-tu vu comment ça fait ça, ça fait ça, ça fait ça, ça fait ça, ça, ça, ça. Puis là, de parler avec des entrepreneurs, d'avoir un programme qui s'appelle Media Inc., puis de justement ce qu'on peut faire ensemble, comment on peut. It's just wow, non?

SPEAKER_00:

Quand j'ai eu l'idée, the first mission that was apparent in this idea-là, c'était moi, I want to offer a vitrine to these domains-là. Fait que I want to offer a vitrine of quality to entrepreneurs of it. These gentlemen, it's important the fact that it's the mission of magazine.

SPEAKER_01:

Impacter the monde, it's that. Exactly. There are people that have gone who impacted the monster. Exactly.

SPEAKER_00:

The monkey is in conscience. Who is conscience? In conscience of your santom, in conscience of it's very large. Fact parler of other sujets. I think introspection, I think, I'm d'entrepreneuriating. Quand tu as des prise de conscience dans la vie, on le sait quand on a, tu sais, ça arrive, des ha ha moments, là, tu sais. Bien, c'est ça.

SPEAKER_01:

Puis le but du magazine aussi, c'est oui, en conscience, mais c'est de créer un lifestyle de slow living. Puis quand on parle de slow living, je l'ai dit, tu dis, oh, slow living, là. Slow living, pis en même temps, je suis capable de ralentir beaucoup myps on certain. Fait que pour moi, le slow living, ça represent the ralentissement of my life for being totally present. Mm-hmm. Toi, my definition of slow living, it serait quoi.

SPEAKER_00:

My definition of slow living, it's not facilitating to incarnate. Parce que we are quotidien. Elle est où presentement? Elle est pas là. Mais le slow living, it's also. It's just define vous en allez sur la route, vous allez être un peu plus nomade. C'est une forme de slow living. Si mettons, je pense à la mère monoparentale who has two enfants et qu'elle arroche sa vie. I'm like the slow living, it's peut-être pas his priority. But it's a mindset, en fact. It's not dans what you have, but it's a mindset. Fait que c'est ralenti tes pensées. Ralentis. Permets-toi d'enlever le superflu dans ton agenda. Qu'est-ce qui est vraiment nécessaire? Y'a-t-il des affaires that I've enlever? Y'as-tu des affaires that ne sont pas nécessaires? On peut enlever des obligations et ralentir.

SPEAKER_01:

Un des bons actualiser dans notre slow living, c'est quand tu vas à la salle de bain. Quand tu vas au toilet, tu peux very juster, t'asseoir toute la toilette, respirer. It's a form of slow living. What are the ends in your life? It's interesting. People, comment will make the difference. It's authorized. 15 minutes. C'est la conscience. C'est la conscience de respirer.

SPEAKER_00:

Ouais. On revient là. On se calme. On revient à soi. On prend le temps. On prend le temps de ici maintenant. La pleine conscience, c'est ça aussi. C'est le ici et maintenant. On le répète tout le temps, mais c'est vrai, pareil. C'est ça. C'est de Okay. On va vivre le moment present. On va ralentir le hamster. Moi, je l'appelle Monique en haut. C'est vrai? C'est un beau petit nom. On les salue, hein? Monique, on les aime tous. Mais le mot hamster, moi, c'est ça. Des fois, c'est hey le. Peux-tu relaxer, là? Peux-tu se calmer? On se calme. On ralentit. Ralenti. Puis je le dis souvent autour de moi, je suis comme autour de moi que je vois. C'est go, go, go. Je veux pas que la vie t'envoie un message qui va te forcer à ralentir. Je ne me tente pas de voir ça.

SPEAKER_01:

Des fois, je le vois, pis comme ça va être leur façon. Tu l'as eu ton apprentissage. J'en ai eu une coupe d'apprentissage, des coups de deux par quatre cosmiques, comme j'aime appeler. Ça fait partie. On ne peut pas éviter ça pour les autres. Ça nous rappelle juste encore là quand on est conscient de voir où est-ce que moi je suis encore désalignée par rapport à comment je vis.

SPEAKER_00:

Oui.

SPEAKER_01:

C'est ça. Tu publies combien d'épisodes de numéros par année en ce moment du magazine Conscience?

SPEAKER_00:

Je vais dire pour le moment, parce que pour le moment, c'est deux numéros par année. J'aimerais ça monter à quatre éventuellement, donc un par saison. Oui. Mais je ne pense pas que j'irai plus que ça. Mais c'est deux par année pour l'instant.

SPEAKER_01:

Pour vivre aussi et apprécier la création du magazine. Oui. Sinon, tu te retrouverais dans une machine à la chaîne, puis c'est Walf the Talk ou les bottines sur les babines, ça marche pas.

SPEAKER_00:

Ça ne marche pas, exactement. Puis on s'entend aussi que techniquement parlant, excuse, je dis, je n'ai pas une équipe en arrière de moi à finir. Je suis toute seule là-dedans. À part oui, j'ai des collaborateurs qui écrivent les articles, mais je dis pour tout le reste, c'est moi et moi-même.

SPEAKER_01:

Tu fais la mise en page, tu fais de la correction, tu fais.

SPEAKER_00:

J'ai quatre réviseurs pour le magazine. Parce que moi, de toute façon, quand ça fait cinq mois que je l'ai dans face, je ne sais pas. Tu vois plus les photos. Fait que j'ai quatre réviseurs and collaborateurs, mais tout le reste, la mise en page au complet, tout ce qui est l'édition, c'est moi qui s'en occupe. Fait que la promotion, c'est moi qui s'en occupe. J'ai nouvellement une directrice aux ventes publicitaires avec moi. Wow. Sinon, tout le reste, je porte pas mal tous les chapeaux. Mais si je n'avais pas mes collaborateurs, le magazine n'existerait même pas. Je ne suis pas une rédactrice dans la vie. Moi, je sais, oui, c'est moi qui ai l'idée. Puis si c'est moi qui ai au-dessus de tout ce projet-là, mais sans mes collaborateurs, collaboratrices, je vais dire the magazine n'est pas là.

SPEAKER_01:

Autant des gens qui collaborent que des gens who are devenues des acheteurs, des clients of this mode of view-là, of this live style, the magazine. On l'attend avec On a Horde parce que je sais que Attends sans le prochain numéro, parce que là, c'est Nathalie Nadeau qui est. No, no, no. Je ne le dirai pas. It's sorti en janvier, en décembre.

SPEAKER_00:

Celui de Nathalie Nadeau is sorti au mois d'août, à la fin du mois d'août 2005. Et il va être retiré des tablettes à la fin novembre. Donc, mais il va être retiré des kiosques, mais il va être encore disponible sur mon site dans certaines boutiques indépendantes. Parce que j'ai des boutiques spécialisées qui l'ont. Mais tout ce qui est les pharmacies, les épiceries, à la fin novembre, il va être retiré des tablettes pour laisser place au prochain. Et donc, le prochain numéro va arriver sur les tablettes le 12 mars.

SPEAKER_01:

OK. Ah, c'est long!

unknown:

Oui.

SPEAKER_00:

C'est pour ça que j'aimerais ça eventuellement être capable de OK.

SPEAKER_01:

Tu vois, je pensais que c'était décembre, janvier, puisque novembre, on retire. Je me suis dit, ah, ça devrait être pour laisser la mort.

SPEAKER_00:

Ça serait ça. Parce que là, on est à deux par année. Pour l'instant, c'est vraiment printemps-autum. Oui.

SPEAKER_01:

Puis il est éternel, ce magazine-là. C'est ça qui est cool. Donc, peu importe. Vous n'êtes pas en retard ou les textes qui sont écrits sont écrits de façon vraiment intemporelle. Intemporelle. Donc, ton article is toujours bon.

SPEAKER_00:

It's just wow. Puis même les pubs dedans are intemporel. Donc, tu achètes the numeros one after or two after, or in the sense inverse, or the ancient Be Witch. Les gens procuring n'importe quick numerous in n'importe quelle order, puis ça fait du sens pareil.

SPEAKER_01:

Just to say, Nathalie que j'avais, mais il y a aussi eu. Fait que t'es des gens de plus en plus connus who fan the une du magazine. Puis elle était bien enthousiaste d'être là avec sa danse extatique, son programme. Fait que elle aussi l'a tripé. Excellent vente. C'est cool. T'imagines Comment ça devient encore plus extraordinaire to have just an idea at a moment.

SPEAKER_00:

The magazine, it's just a excuse. C'est un outil, en fait, parce que le lifestyle dans conscience, l'univers dans conscience, l'écosystème, it's a bit large que ça. On a les soirées causeries maintenant, quatre fois par année for instant.

SPEAKER_01:

Chez vous, oui. Dans ta maison. Gino, chez nous. T'invente. Excuse-moi.

SPEAKER_00:

Non, t'invites huit personnes qui peuvent venir. Oui, j'ai huit participants qui viennent at the maison. C'est un souper three services. C'est animé by an expert XYZ, which I've been à chaque fois. The first soup is, c'était Melsie Melanie, who is consultante in relations, is animated the soirée. The prochain, it's the 30th January, and it will be animated by Eva Laurence Valois. Don't it mean there is six place for the souper of 20 January. Don't feel it because the day it was booked in 48 hours. Exactly. It's really soup. It's really fun. It's very enveloping. It's cocooning. It's an discussion, in fact. It's pas the person who animes, it's not a conference that I don't know. It's really a sujet, but it's a discussion animated. Don't feel respect. It's an essence of non-judgement, too much opinion. Parce que quand I demand to my animatrice to animation the soirée, I don't want the sujet, but I want to participate autant que les participants. Fait que ça j'aime bien ça.

SPEAKER_01:

Puis ce que tu cherches à créer aussi avec le magazine, c'est cette community-là, ces moments d'échange de réalité. Fait que autant t'es papiers, autant tu veux être présentiel, se toucher. C'est de la connexion, oui.

SPEAKER_00:

C'est de la grosse connexion humaine, Foix. Fait que c'est de se retrouver. Je pense qu'on a tellement été échaudés depuis 2020 a été rough au niveau de la connexion humaine, on va le dire. Fait que je veux ramener ça. Puis moi, quand tu viens chez nous, moi j'aime ça te recevoir. Moi, je veux que tu te sente bien. Je veux t'envelopper. Fait que c'est le même principe. Puis tu repars avec un cadeau, tu repars Tu reparts avec un moment.

SPEAKER_01:

Comment a vacuum we are interested by the amoureux who are lost, who are we, who are the beautiful and vice versa. Come on, this transformation, the naissance of the entrepreneur, the creation of the magazine?

SPEAKER_00:

I think it's very good. It's your time to shine. It's like pis il me supporte, pis il me pousse, pis toute those ideas. Moi, I'm a little dans l'intuition when I'm these ideas, moi c'est genre OK, on le fait. Des fois, je suis comme Hey, là, je le sens pas. A force de tout ce qu'on a traversé, c'est sûr que quand je suis un peu tombée là-dedans, oui, quand on revenue, my intuition is devenu. Fait que les yeux ferment. Faites, let's go. It devient. I'll say that will be. Mm-hmm. I said pertinently that it's just for my own. The vision has touched the main. No. There's no way back. Mon plan B, c'est revenir au plan A. C'est pas une option that casse. Ça va evoluer, sinon. À date, j'ai raison. Ça fait juste grandir, pis ça fait juste grossir, pis ça fait juste s'en aller là où j'avais cette vision. Vision qui était même peut-être un peu floue. Je ne savais pas comment. Mais là, plus ça va, plus the pièce du puzzle se placent. Puis je suis Okay, okay.

SPEAKER_01:

On y va. On y va. Puis tu sais, encore là, il y a une grande leçon. On ne sait jamais où on s'en va. On attend des fois le plan parfait, puis on veut avoir la strategy parfaite, pis la structure perfeite in our view personnel, professionnelle, financière, peu importe. L'action, c'est le plus c'est le moteur of this structure-là, of this system-là qui va s'installer après. Si on ne le fait pas, si on ne move pas, it's not.

SPEAKER_00:

Non, c'est go! Moi, je trouve que l'univers, c'est celui qui donne la pichinette toi de pitcher en bas de la falaise, but it's lui qui va te rattraper le filet. Fait que c'est sûr que je suis in a situation that me permet aussi de faire ça. Je comprends que des fois, c'est peut-être pas tout le monde qui a la possibility to pitch in the videos.

SPEAKER_01:

Fait que have hyper confiance.

SPEAKER_00:

It's a little bit of a brin de folie, unbrin de naiveté, confiance. On le fait.

SPEAKER_01:

Fait que c'est ça. It was three hours, since I retourne travail. The universe will have a port later where you think there's a lot of people. In this moment, I've got a porte, but I think at a moment, the port will be here. The magazine Enconscience, magazine Mieux Ed, I'm going to procurate your exemplaire. It's displayable partout, 500 points of venture. Since I'll be on the site internet, the link is in the description, but dis-le dumb.ca. It's a great pleasure to join with you, to co-create with you. Bravo for this magnificent creation. I also live and I'll take one La Plus Belle Prière.